Leuk om kennis te maken!

Ik ben Kariene Bolt, 43 jaar. Ik woon in Utrecht samen met mijn vriend en 3 kinderen. 

Met veel plezier heb ik gewerkt als huisarts. Hier ontmoette ik veel mensen die op zoek waren naar een andere balans.

Ik sprak vaak over hun wensen om gezonder te leven. Hoe kun je in beweging komen, beter voor jezelf zorgen, minder last hebben van stress? 

Het klinkt soms zo makkelijk: 'De knop moet om en dan merk je vanzelf dat het je goed doet'.

Maar echt iets veranderen is moeilijk. En volhouden is misschien nog wel een grotere uitdaging.

Ik heb ervaren dat je met kleine veranderingen mooie stappen kunt zetten en dat ik daar heel blij van wordt.

Een paar jaar geleden heb ik besloten om ander werk te gaan doen.

Ik heb de opleiding tot running therapeut gedaan en ik coach nu mensen in beweging en dat vind ik heel erg leuk!