Kariene Bolt, 42 jaar, ik woon in Utrecht samen met mijn vriend en 3 kinderen. 

Jaren heb ik gewerkt als huisarts, waarbij ik veel mensen ontmoette die op zoek waren naar een andere balans.

Het klinkt vaak zo makkelijk: 'De knop moet om en dan merk je vanzelf dat het je goed doet'. Maar echt iets veranderen is vaak een zware dobber.

En volhouden is misschien nog wel een grotere uitdaging.

Gelukkig zag ik ook dat kleine veranderingen al zo veel bij kunnen dragen aan het verbeteren van gezondheid. 

Het begeleiden van deze stappen vond ik zeer waardevol en het maakte me heel blij. 

Ik besloot het huisartsenvak vaarwel te zeggen, om met veel enthousiasme aan de slag te gaan op het gebied van beweging en vitaliteit. 

Veel plezier haal ik zelf uit rennen en wandelen. Door de jaren heen ben ik steeds meer gaan merken dat juist rustig aan lopen me goed doet en ik denk dat daar veel winst is te behalen voor ons allemaal!

Ik heb met veel plezier de opleiding tot running therapeut gedaan om het lopen optimaal te kunnen begeleiden. Vanuit mijn werk als huisarts heb ik daarnaast door de jaren heen veel kennis en ervaring opgedaan op het vlak van (leefstijl)coaching. Dit zet ik graag in om jou een persoonlijke, passende begeleiding aan te bieden.