Runningtherapie voor jou

 

Heel graag laat ik je kennis maken met een andere manier van rennen.

Niet om je uit te dagen de marathon te lopen, maar om een grote stap te maken in je vitaliteit.

Vitaliteit is welbevinden in brede zin op mentaal en fysiek vlak, of vrij vertaald: je voelt je goed in je hoofd, hart en lijf.  

 

'Het gaat om waar je heen gaat, niet hoe hard je rent'

 

Rennen en ook andere vormen van beweging geven meer ruimte en rust in je hoofd en zorgen voor een prettiger gevoel.

Hardlopen zorgt ervoor dat je beter in je vel zit en het makkelijker wordt om goed voor jezelf te zorgen. Dat klinkt goed, toch?

Maar pas op, want eenmaal gestart is de kans groot dat rennen een onmisbaar en waardevol onderdeel van jouw dagelijks leven wordt!

 

Kijk voor meer informatie op de site van de beroepsvereniging:

https://runningtherapie-nederland.nl/praktijk/